Горячая линия
Воскресенье, 27 Мая, 2018

Техника «перезагрузка». Шесть шагов по достижению результата, который давно не дается в руки - Яма

Давайте продолжим вектор того, как все происходит прямо сейчас.

Мы все живем в режиме «щас-щас». Нам кажется, что сейчас должно произойти нечто, что поменяет ситуацию. Эта вера настолько сильная и искренняя, что мы не замечаем, как в этой модели мы проживаем годы и десятилетия. В школе нам кажется, что хорошо будет, когда она закончится, в институте, мы ждем диплома, далее, поступая на работу, нам также кажется, что сейчас что-то произойдет и поменяется, но оно не меняется. Если мы в течение длительного периода совершаем действия в направлении цели, но кардинальных изменений и улучшений не происходит — необходимо взять в свои руки пульт от жизни и нажать на паузу. Оглянуться по сторонам, посмотреть на ситуацию. Посмотреть со стороны лучше, в прямом смысле слова уехать в другую географическую локацию в режиме паузы и остановки дел. Именно в таком режиме вам в голову приходят самые правильные решения.

1. Самая большая проблема

Нажав на паузу, задайте себе несколько вопросов.

Удовлетворяет ли меня динамика улучшения данного процесса? Это проблематизирующий вопрос, направленный на вскрытие болезненности вопроса. Стоит ли проблема или нет? Потому что, пока мы не признаём наличие проблемы, любые попытки решить ее будут бессмысленны.

Если проблема есть, переходим к пункту 2.
 

2. Ложные действия

Понимаю ли я, что если результат меня не удовлетворяет, то причина в тех действиях, что я совершаю?
То есть моя модель поведения в направлении заданной цели не эффективна, а значит нецелесообразна.

 

3. Ложные убеждения

Если я согласен, что модель поведения неэффективна, можно перейти к третьему пункту и ответить себе на следующий вопрос. Если мои действия неэффективны, понимаю ли я , что мои убеждения относительно действий, которые я совершаю, неадекватны тому результату, который я хочу получить?

Мои мысли, убеждения, представления о результате и о том, как он должен быть достигнут, требуют пересмотра.
 

4. Перезагрузка

Этот пункт один из самых сложных, потому что, поняв, что наши убеждения не приводят к тем результатам, которые мы хотим, мы продолжаем ломиться в ту же дверь, с теми же самыми убеждениями. На этом пункте надо откинуть весь прошлый опыт, обнулить его и подойти к процессу и нашей цели с чистой головой ребенка. Мозг на этом этапе очищается, прежде всего, через 2 сущности:

—  тяжелый упорный труд в направлении результата;
—  конкретный измеримый результат, по поводу которого не поспоришь.

Готовы ли вы, имеете ли вы ресурсы, силу, энергию на то, чтобы реализовать задуманное? Этот этап — затишье перед прыжком. Мы как бы внутренне соизмеряем на весах ценность цели и силы, которые мы для этого отдаем. И если цель ценна, если мы понимаем смысл этой цели, ее значение в контексте нашего дела, ее роль в контексте развития себя, тогда мы готовы перейти к следующему пункту.

5. Сила

В рамках любого процесса у нас есть только две точки воздействия. Это сила и точность. Мы можем добиваться результата большим приложением силы, либо меньшим, но более высокой точностью. Самосовершенствование в рамках любого процесса проходит эволюцию — много силы — мало точности, средняя сила — средняя точность, мало силы — высокая точность. Самосовершенствование в рамках любого процесса всегда начинается с приложения больших усилий. Затем, оттачивая мастерство, мы отсекаем лишнее, выявляя точки эффективности, начинаем воздействовать только на них. Опытный любовник может достигнуть результата всего лишь одним прикосновением, тогда как новичку надо много пыхтеть и стараться, и то не факт, что получится.

Сила также означает и приоритетность. Если вы поняли, что решение вопроса на данном этапе зависит от приложения большого количества силы, так как мы подошли к процессу с нуля, надо согласиться и с утверждением, что сила есть там, где есть приоритетность. Направление силы означает мобилизацию всех ресурсов, имеющихся в вашем распоряжении. Их пока не так много, но и не мало. Поэтому главным источником силы будет отсечение лишних и ненужных дел. Говоря простым языком, я буду заниматься только этим процессом пока не достигну заданного результата. Важно также понимать, что приложение силы подобно тому, как стоять с соперником на ринге. Это временное мощное усиление не может быть длительным марафоном. Оптимальные временные рамки для приложения усилий — неделя или 5 дней. Применение силы аналогично нанесению удара — должно быть быстрым, резким и очень результативным. Подобно тому, как в боевых искусствах человеку ставится удар, необходимо практиковать нанесение удара в области наших целей. Если вы согласны с тем, что ценность цели настолько высока, что вы готовы приоритетно направить все ваши силы на достижение результата, можно переходить к 6 пункту.
 

6. Здесь и сейчас

Этот пункт означает следующее.

ИЗМЕНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ ТОЛЬКО В СЛУЧАЕ ИЗМЕНЕНИЯ ВАШИХ ДЕЙСТВИЙ ПРЯМО «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС», В ДАННУЮ СЕКУНДУ, В ТОМ МЕСТЕ.

Сегодня вы прочитали отличную технологию из шести шагов по достижению результата, которого давно не получается достичь. Надо только помнить, что эта модель является моим обобщением и моим личным опытом. Надеюсь, что-то полезное найдете и вы в ней. Это не отменяет, а только дополяет необходимость вашего личного анализа, личной практики в направлении ваших целей  и ценностей. 

Источник: Бизнес-Молодость
Сделано в ООО "Новый Софт", 2018